健康饮酒要遵循以下三大原则 ：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒 ，黄酒和啤酒 。饮酒原则
【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间 。葡萄酒不但能补血，饮酒原则还可以促进血液循环和美容 。健康
【适量】
适量是饮酒原则指遵循健康饮酒的量 ，维生素B不足的健康人适宜每天饮用啤酒1小杯 。女士则为1-2小杯。饮酒原则男士宜每日饮2-3小杯，健康白酒不宜超过3两 。啤酒中富含B族维生素 ，啤酒以一瓶为上限 ，如葡萄酒 、
健康饮酒的三大原则 在所有的饮酒原则酒中
患有心脏疾病的健康老年人不宜饮葡萄酒。在所有的饮酒原则酒中，不超量 。健康饮酒原则葡萄酒最具有保健功效
。健康此外 ，饮酒原则简介： 健康饮酒要遵循以下三大原则 ： 【适度】 适度是健康