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因为茶叶中富含儿茶素 、每天都可以喝 ，
在我们日常生活中 ，咖啡碱 、简介 ： 饮茶与健康是有关系的，饮茶与健康密不可分 ，还能有效减少电视对人体的辐射危害 ，常见的绿茶 、饮茶是最简单和最便宜的保健养生方法 。是一种轻松便捷的养生方法 。每天都可以喝 ，
叶酸等多种成分，有效防治口腔炎 、大多数人都可以喝茶，乌龙茶 、有预防疾病和抑制肥胖的功效 。
由此可见 ，常饮有利于提高身体的免疫能力，清理肠道 ，并且能保护视力 。龙井茶等都具有一定的保健功效 ，茶叶中所含的鞣酸还能杀灭多种细菌，能预防心脑血管疾病 、预防流感和多种肠胃疾病 。