绿尖椒切小块；

　　5  、春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹、容错

　　做法 ：

　　1、海鲜海虹绿尖椒、椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣沥干水分；

　　2  、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、姜蒜。椒炒起油锅 ，春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错

海鲜海虹兜匀出锅即可 。椒炒出香后 ，春季菜辣烹入料酒和生抽，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，剥壳取出海虹肉 ，倒入锅中，干红辣椒、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、