大米用水泡半个小时 ，厨房鸡精，零起放盐 ，点手孜然，把手版新再放入羊肉翻炒。教做家庭疆手

　　7、抓饭

厨房洋葱切丝 。零起大米。点手洋葱  、把手版新

　　4 、教做家庭疆手新疆葡萄干 、抓饭

　　调料：绍酒、厨房

　　原料 ：羊肉、零起翻炒入味 。点手胡萝卜 、盐 。放入胡萝卜丝翻炒 。

　　6、

　　3 、

　　8、

　　2 、

　　5 、锅做热锅里放油，让胡萝卜的颜色炒出来在油里。放入洋葱炒出香味 ，胡萝卜切丝 ，孜然 、用绍酒腌渍 。羊肉洗净切中块 ，

　　做法 ：

　　1、