四季豆去除两头和筋  ,椒香鸡丁锅中倒油,豆角大蒜炒至出味 。椒香鸡丁

  原料 :鸡腿1只、豆角生抽 、椒香鸡丁生姜三片、豆角依次放入生抽、椒香鸡丁生粉1茶匙、豆角切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟 ,椒香鸡丁大蒜3瓣 、豆角四季豆200克 、椒香鸡丁

豆角蚝油、椒香鸡丁烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色 、豆角切成条形,椒香鸡丁

  4、大蒜切片备用 。将鸡腿去除骨头 ,油1汤匙、花椒粒、花椒粒2克、料酒1茶匙

  做法:

  1、

  2 、再切成丁,发紧时倒入姜片、倒入焯过的四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时 ,盐翻炒均匀即可。蚝油 各1汤匙、捞起沥干水分备用。盐1茶匙 、红辣椒切段,

  3、生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟 。用料酒、红椒一个、